健康咨詢描述: 十四歲女孩個(gè)子長得慢怎么辦,有什么方法可以長得快么,是不是不長了
病情分析:
你好,按你的年齡正處于生長發(fā)育時(shí)期,還會增長的。。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果,合理飲食,均衡營養(yǎng),保證充足睡眠。堅(jiān)持每天鍛煉身體。
病情分析:
你好,十四歲女孩個(gè)子長得慢,如果你父母都不高的話,一般身高都有遺傳因素所決定的
指導(dǎo)意見:
不過你現(xiàn)在還在生長發(fā)育的階段,還會再長高的,平時(shí)多加體育鍛煉,如跑步跳高跳遠(yuǎn)等,可補(bǔ)充鈣片,多吃些鈣質(zhì)豐富的食物,如牛奶酸奶,海帶紫菜蝦皮等。
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