你好根據(jù)你所描述的病情，若排便時(shí)間較長，主要是由于排便的習(xí)慣，日積月累而養(yǎng)成的；因此建議大家排便時(shí)間保持在十五分鐘左右；平時(shí)可適當(dāng)應(yīng)用蜂蜜代茶飲以潤腸通便。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，排便困難考慮與消化不良，便秘有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用蘆薈膠囊，酚酞片治療。平時(shí)以高纖維食物為主，保持規(guī)律性，多喝水，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是由于便秘引起的可能性，平時(shí)要注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      您好，便秘首先要多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，如菠菜芹菜，香蕉等，多喝水（每天要喝一大暖瓶水）還要多運(yùn)動(dòng)。還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“每天吃的也挺多的，水果也吃的不少”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！