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醫(yī)生回復區(qū)
2017-10-22 20:00:11 我要投訴
你好，從現(xiàn)在來說，是不建議使用酸奶減肥的，因為這個營養(yǎng)比較好，反而是容易導致發(fā)胖的，平時注意避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，多進行運動來改善。
2017-05-07 07:12:01 我要投訴
病情分析：
你好,減肥主要應當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝,
指導意見：
運動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
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