您的這種情況倒是也沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，建議您不用過(guò)于緊張近期適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間避免過(guò)度勞累可以適當(dāng)通過(guò)針灸理療的方式來(lái)進(jìn)行改善癥狀。保癥健康良好的生活習(xí)慣就行。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導(dǎo)致腫脹疼痛一系列的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，傷科接骨片等藥物，同時(shí)使用藏紅花止痛膏外貼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過(guò)渡受到損傷.這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過(guò)它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸.在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身.可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨ΓＤ憬】?
      
      以上是對(duì)“！ 我最近在干活時(shí)不知是拉傷了小手臂還是咋的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！