指導(dǎo)意見：
      你好，打飛機(jī)也就是手淫吧，過分的手淫對(duì)身體不好，要充分的休息好，保證足夠的生命，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)雞鴨魚肉蛋等蛋白的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      打飛機(jī)是一種沒有異性參與的自慰行為。經(jīng)常打飛機(jī)會(huì)給身體帶來很大危害，最常見的就是會(huì)造成前列腺疾病、早泄、陽痿等，影響你的性能力，還會(huì)給自己心理造成負(fù)面影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早戒除打飛機(jī)的不良行為，加強(qiáng)體育鍛煉，恢復(fù)體能，以免將來影響你的性能力。
      目前也沒有什么補(bǔ)精的藥物，只要加強(qiáng)營養(yǎng)就可以。
      

      病情分析：
      如果長期打飛機(jī)的話會(huì)損傷人體的腎精，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致腎陰虛或者腎陽虛或者腎陰腎陽兩虛，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在飲食上可以多吃些山藥具有滋補(bǔ)腎陰的作用，或者多吃些些動(dòng)物的腎臟，都具有補(bǔ)腎的作用，或者口服匯仁的腎寶合劑，具有調(diào)理腎陰腎陽的作用。
      
      以上是對(duì)“打飛機(jī)要吃什么才能補(bǔ)精啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常的單身男性，沒有性伴侶可以通過手淫的方式來釋放性壓力的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況，只要是手淫控制在一周一次，就沒有什么大的影響的。精液每天都在不斷的產(chǎn)生的。