病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是痛經(jīng)，建議口服元胡止痛片，也可以用調(diào)理貼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，月經(jīng)期保暖，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是痛經(jīng)的情況，可能與受涼了或者是月經(jīng)血排出不暢等等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保暖，不要受涼，看一下月經(jīng)血有沒(méi)有血塊或者是黑色的，可以熱敷，吃點(diǎn)活血化瘀的中藥看看
      

      病情分析：
      你好！你敘述的這些癥狀應(yīng)該是這次來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)加重的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你飲食一定注意別吃涼的生冷的。可以喝些活血化於的熱紅糖姜水或益母草沖劑?？梢猿栽雇雌固?。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)來(lái)例假只是第一天疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！