你好，你這種情況可能是缺鈣造成的，應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)骨密度檢查，檢測(cè)一下鈣的流失情況，更年期婦女鈣流失加重，在補(bǔ)鈣的同時(shí)注重維生素D的補(bǔ)充。另外注意足部保暖。觀察下肢的循環(huán)狀況。
      

      考慮可能于缺鈣有關(guān)，可以補(bǔ)充鈣片，老年人很容易缺鈣，建議補(bǔ)鈣后看情況好轉(zhuǎn)沒有，同事可以查個(gè)電解質(zhì)看鈣水平，這種情況還是要首先考慮缺鈣
      

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病壓迫神經(jīng)，肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用天麻膠囊，芬必得膠囊治療觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對(duì)“小腿肚子攥筋非常的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是缺鈣。與晚上受涼也有一定的關(guān)系。這個(gè)年齡是鈣流失很嚴(yán)重的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天喝純牛奶，或者酸奶，或者補(bǔ)鈣片，熱敷熱敷小腿，按摩一下。會(huì)緩解的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述，應(yīng)該是缺鈣，有不易入睡，易抽筋、易驚醒等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶等。同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝等來促進(jìn)鈣的吸收。適度鍛煉和運(yùn)動(dòng)。祝健康