根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是由于超負荷的運動而導(dǎo)致的足底筋膜炎，建議選擇熱敷的方法來緩解治療，可以在疼痛的局部涂抹藥物扶他林來緩解治療，近期不要有超負荷或者是長時間的行走。
      

      應(yīng)該是足底筋膜炎的表現(xiàn)，屬于一種無菌性炎癥，拍片子采血化驗是沒有什么異常的。需要減少活動量。平時盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底或高跟鞋，保證足部正常力學承重。第三，可在疼痛部位外用膏藥，口服舒筋活血和消炎止痛藥物。第四，可以溫熱水泡腳，但時間不宜超過15分鐘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的述的情況來看局部筋膜炎可能性較大，多與慢性疲勞損傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的疼痛科就診，可以做中頻，超短波，電針之類治療。平時要選穿柔軟舒適鞋子，避免勞累，還可常用熱水泡腳。
      
      以上是對“我的足底疼，有時候活動量大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是足底筋膜炎、軟組織損傷或者骨質(zhì)增生的可能。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如芬必得、消炎痛、保泰松、芬必得、強的松等藥物口服，如果效果不佳的話，必要時到外科詳檢。