在臨床上神經內科就有應用褪黑素改善睡眠的一些實驗觀察，目前藥店也有褪黑素出售，您可以看看說明書，副作用和禁忌癥，您說的發(fā)胖依賴都沒聽說過，對血糖也應該沒什么影響
      

      過多服用褪黑素，可能會導致人體內甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，使人精神萎靡、困倦欲睡，容易出現(xiàn)注意力分散、反應力減慢、敏感度降低等現(xiàn)象；
      服用高劑量褪黑素可能使腦血管收縮，增加中風的危險；可能會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕、降低男性性欲的副作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于褪黑素這種藥物，是不會引起發(fā)胖，也沒有依賴性的。
      指導意見：
      建議，可以口服這種藥物觀察治療，看失眠有沒有好轉，必要時可到醫(yī)院精神科就診，看是哪種原因引起的失眠，針對病因做治療，希望以上回答對你有所幫助。
      
      以上是對“褪黑素治療失眠的保健品會不會引起發(fā)胖依賴等副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！