病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的情況描述來(lái)看，考慮一切都是手淫引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后要盡量減少甚至停止手淫，并且要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗換內(nèi)褲，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于不良性行為所致，不必過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅(jiān)果類食物，戒除手淫，正確面對(duì)事與物，消除顧慮。
      
      以上是對(duì)“五年前跟女朋友分手后就一直沒(méi)有性生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！