病情分析：
      你好，身體的情況考慮與有排便不暢，飲食方面不注意影響也有關(guān)聯(lián)的
      指導意見：
      沒排便的情況，可結(jié)合服用中藥制劑的藥物通便靈膠囊，治療的，少吃油炸性的食物，祝身體健康
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮是便秘了，和近期吃了易上火的食物，缺乏運動有關(guān)。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜，水果，少吃辛辣油膩，油炸的不易消化的食物，必要時口服藥物，比如麻仁丸，果導片等。
      

      病情分析：
      2天不排便可能是有點輕微的便秘，消化功能不太好的原因，有可能是和最近運動量少，腸蠕動減慢有關(guān)。
      指導意見：
      你可以自己順時針的揉揉肚子，多運動運動可以幫助排便，如果沒有惡心想吐沒有饑餓感的話也不需要吃藥，多喝水。
      
      以上是對“2天沒有便意吃的還多請問是什么情況建議多吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！