病情分析：
      你好，長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營(yíng)養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面，籃球是比較好的運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是從營(yíng)養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚(yú)湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的。

      病情分析：
      您好，對(duì)于身高問(wèn)題首先考慮受父母遺傳因素影響，再者要考慮個(gè)人營(yíng)養(yǎng)狀況跟鍛煉方面影響。您的年齡來(lái)說(shuō)可以考慮有時(shí)間就診拍片檢測(cè)骨骼狀況，可以確定是否有繼續(xù)發(fā)育空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于平時(shí)自己需要注意不要生冷辛辣刺激性飲食，避免煙酒影響，不要熬夜，規(guī)律睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)牛奶雞蛋之類鈣質(zhì)補(bǔ)充，可以循序漸進(jìn)的打籃球跑步等鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)身體狀況，情緒不要過(guò)于劇烈波動(dòng)。

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了。如果來(lái)月經(jīng)一年半一般就不會(huì)再長(zhǎng)了
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是一米57我的理想長(zhǎng)一米73可以做那些動(dòng)運(yùn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！