病情分析：
      肥胖主要與飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系，平時(shí)需要控制飲食量，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。均衡飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生。均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，正常人的標(biāo)準(zhǔn)體重升（kg）=身高（cm）-105，上下浮動(dòng)10%為正常體重。你的體重是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后合理膳食，飲食清淡，不吃甜食及高酯飲食，適量鍛煉身體，保持體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍即可。
      

      病情分析：
      患者發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)肥胖，而患者又沒(méi)有描述自己身高體重?cái)?shù)值！是否超重不詳？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者把體重、身高數(shù)字報(bào)給我，我可以根據(jù)公式計(jì)算患者體重是否正常！再給予回答！
      
      以上是對(duì)“感覺(jué) 自己越來(lái)越胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！