有腰椎間膨出和椎間盤突出，以突出比較嚴(yán)重的，可以臥床時(shí)睡比較硬的床墊，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以口服塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖，配合牽引理療恢復(fù)看看，不緩解或者加重可以考慮椎間孔鏡微創(chuàng)或者開放手術(shù)治療的
      

      病情分析：
      患者青年男性，自述腰椎間盤突出，沒有說明目前不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      初發(fā)腰椎間盤突出通過保守治療，大多數(shù)都能獲得不錯(cuò)的臨床效果。目前患者是否有腰腿疼痛癥狀？多臥床休息，避免過度勞累即可。
      

      病情分析：
      單純的給出這些信息不知道你想要什么結(jié)果，還有什么癥狀，牽涉到腿的疼痛么？治療上可以先保守治療。
      指導(dǎo)意見：
      單純的給出這些信息不知道你想要什么結(jié)果，還有什么癥狀，牽涉到腿的疼痛么？治療上可以先保守治療。
      
      以上是對(duì)“L5s1椎間盤突出，l3/4”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你有腰突和膨出，但不知道你現(xiàn)在有什么癥狀？是否腿疼腳麻？
      指導(dǎo)意見：
      腰突是一種慢性病，所以治療也有個(gè)過程，可以做理療，針灸按摩烤電拔罐，再配合貼膏藥口服活血化瘀的藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥！平時(shí)注意避免長期久坐彎腰負(fù)重，避免長期久站，建議睡硬板床！祝你早日康復(fù)！