沒(méi)精神，渾身乏力，注意力不集中，
健康咨詢描述： 從過(guò)完年開(kāi)始，到現(xiàn)在，天天都覺(jué)得睡不夠，瞌睡，沒(méi)精神，沒(méi)勁，精神恍惚，頭沉，頭疼，就想睡覺(jué)，晚上十二點(diǎn)睡，早上八點(diǎn)多醒，下午還能再睡三四個(gè)小時(shí)，吸氣費(fèi)力，呼氣粗重，
想得到的幫助： 想知道自己是不是生病了，老覺(jué)得瞌睡是怎么回事，我覺(jué)得呼吸不順暢，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)毛病，可是還是不舒服，有什么辦法可以改善，現(xiàn)在的工作是文職，幾乎一坐一整天，希望醫(yī)生能合理的提出一些建議
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也有可能是跟精神神經(jīng)方面方面的衰弱，有一定的關(guān)系的您這個(gè)是可以吃谷維素的，平時(shí)要積極參加體育運(yùn)動(dòng)的，那么不要緊張焦慮，那么也是可以吃強(qiáng)力定眩片，那么可以吃銀杏葉片
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你好，根據(jù)你提供的資料，你的年齡不大。你說(shuō)的呼吸不暢的問(wèn)題，首先建議到呼吸科做一個(gè)肺功能的檢查來(lái)排除支氣管哮喘的可能。至于你說(shuō)的乏力瞌睡頭疼等癥狀，這個(gè)也需要排除是不是和氣道疾病有關(guān)系。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，考慮心理性的問(wèn)題可能性較大,由于工作緊張或缺乏運(yùn)動(dòng)所致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)工作時(shí)多走動(dòng)，下班后放松心情，多參加活動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，并可促使人心情愉悅
以上是對(duì)“沒(méi)精神，渾身乏力，注意力不集中，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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