你好！根據(jù)你敘述的情況及看圖片，考慮為紫外線照射過度引起的皮膚灼傷，相當于一度燙傷，建議用棉簽蘸生理鹽水擦拭干凈，外涂美寶燙傷膏，保持患處干燥潔凈透氣，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，盡量避免出汗，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素l和B族維生素，可逐漸好轉(zhuǎn)。必要時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或者燒傷科就診。
      

      病情分析：
      患者，男，28歲，曬了一天太陽后，身上起了很多黑斑，問是什么問題？
      指導(dǎo)意見：
      你好，黑斑的地方是疼還是癢呢，如果疼，你這是曬傷了，如果癢，就是是日光性皮炎。建議現(xiàn)在可以用西瓜皮的紅白交界部位敷于患處后，癢的話可以用爐甘石洗劑外用，同時口服抗過敏藥物。疼得話，用綠藥膏涂于患處。最近都必須注意防曬。
      

      病情分析：
      您好，你的這情況目前首先考慮是由于日曬引起的色素的增生引起的這樣的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的現(xiàn)在情況目前首先考慮就是由于對紫外線比較敏感引起的這樣的情況的，建議可以避免日曬看看情況。
      
      以上是對“今天在太陽下曬了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是紫外線傷害。建議：對于這種情況，
      指導(dǎo)意見：
      祛斑美白的關(guān)鍵還是要做好防曬和保濕,還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多運動,保持充足的睡眠等等，還有就是選擇好的祛斑產(chǎn)品。