產后哺乳期過后，乳房縮水以及下垂，乳房松弛是正?，F(xiàn)象，精油沒有豐胸作用的，多吃豐胸食品以及富含優(yōu)質蛋白質的食物，新鮮水果，蔬菜，做擴胸運動和俯臥撐，按摩乳房就可以，促進血液循環(huán)，快速豐胸可以做豐胸手術改善的，去當地正規(guī)醫(yī)院整形外科就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方式。
      

      病情分析：
      患者產后乳房縮小，可以安全豐胸，可以考慮手術豐胸，也可以中藥豐胸治療！
      指導意見：
      目前豐胸方法很多，有外科手術假體隆胸，有填充脂肪豐胸，也有口服中草藥豐胸！
      

      病情分析：
      產后預防乳房下垂及豐胸方法：1．堅持戴胸罩：穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。2．哺乳期正確喂奶：在哺乳期內，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發(fā)生。3．經常按摩乳房：在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。4．沐浴乳房：在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)。
      指導意見：
      5．不要節(jié)食減肥：有些媽咪面對自己發(fā)胖的身體，急于進行節(jié)食減肥，節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。6．可以多吃的食物：雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節(jié)雌激素分泌的重要物質，所以富含這類營養(yǎng)的食物應該多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。7．健胸操：最有效、最經濟的美乳方法首推健胸操。產后，如果及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實，豐滿。但健胸運動不是一日之功，需要長期堅持，效果才明顯。祝你健康
      
      以上是對“產后縮水，怎么樣才可以安全的豐胸呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！