你好，你這種情況考慮是床的軟硬度不合適，或是睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)引起，也有可能是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起。你可以自己檢查一下，是什么因素？然后調(diào)整一下相關(guān)的問(wèn)題，觀察就可以，平時(shí)增強(qiáng)一下身體的鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是受涼或胃炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以熱敷，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，多喝水，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是受潮，受涼，腰肌勞損等因素引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多注意休息，注意腰部的保暖，最好去醫(yī)院拍片檢查對(duì)癥治療，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我每天睡覺(jué)睡的腰疼和背疼是怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！