病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致早泄
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆粥，黑木耳等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，
      

      病情分析：
      你好，在一般情況下，腎虛不是很?chē)?yán)重的患者，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理腎虛，多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物，能補(bǔ)體之虛，益腎之氣，以補(bǔ)血益腎填精。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還應(yīng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。腎虛通過(guò)中藥調(diào)理效果也比較的明顯。鹿茸、山藥、淫羊藿、肉桂、杜仲、肉蓯蓉、菟絲子、芡實(shí)、冬蟲(chóng)夏草、枸杞子、杜仲、何首烏。