病情分析：
      您好，引起腰痛的原因有很多，比如腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腎及輸尿管結(jié)石等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是腰肌勞損可以外用奇正消痛貼膏，口服點(diǎn)通痹片。

      病情分析：
      你好，發(fā)生像你描述的這種狀況，估計(jì)你患的可能還是腰肌勞損之類(lèi)的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意腰部保暖，避免受涼，熱敷熱敷患處更好，然后吃點(diǎn)芬必得膠囊可能就會(huì)好的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合外用止痛的藥物治療?
      以上是對(duì)“我的腰是過(guò)一久又疼，不是天天都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！