病情分析：
      建議你去醫(yī)院檢查一下頸椎，拍個(gè)頸椎X線片，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)特別注意正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間的大幅度低頭狀態(tài)；在日常生活中盡量改掉躺在沙發(fā)上看書(shū)、玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案，坐公交的時(shí)候低頭玩手機(jī)、睡覺(jué)等不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮頸椎病變可能所致，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，低鹽低脂飲食，保持正確的頸椎姿勢(shì)，做頸椎MRI，給予理療及西比靈和養(yǎng)血清腦顆粒，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      頸椎病主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒，少數(shù)人出現(xiàn)大小便失禁，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頸椎病平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：坐姿要正確、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、注意飲食、選擇合適的睡枕、適當(dāng)對(duì)頸椎按摩。
      可以采用體魄金脖枕進(jìn)行治療，效果明顯，使用方便、舒適，對(duì)預(yù)防和治療頸椎病起到很好的作用。
      
      以上是對(duì)“頭有點(diǎn)暈，頭頸轉(zhuǎn)動(dòng)是有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！