病情分析：
      乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活.調(diào)整心戀.放松心情.經(jīng)常參加體育鍛煉.但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔.經(jīng)常用溫水清洗.注意乳房腫塊的變化.
      指導意見：
      可以常吃海帶.桔子.桔餅.牡蠣等具有行氣散結作用的食物.避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查.必要時做B超.紅外線乳透或鉬靶照相檢查.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你屬于乳管內(nèi)乳頭狀瘤可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科檢查診治，做乳管鏡和鉬靶攝片檢查，明確診斷后再進一步治療。