根據(jù)你所敘述的情況考慮，你這不排除是內(nèi)軟骨炎所引起的癥狀，可以去醫(yī)院的外科檢查，如果是利潤(rùn)過嚴(yán)，可以使用抗炎止痛的藥膏貼于患處治療，平時(shí)要多休息，但是也要注意適量活動(dòng)，不能久坐不動(dòng)不能勞累。
      

      根據(jù)你的敘述，左側(cè)胸部以下出現(xiàn)疼痛時(shí)建議你首先做心電檢查和肺片檢查，排除心臟疾病和氣胸，這種癥狀也有可能是肋間神經(jīng)痛，建議你確診后對(duì)癥治療，近期注意保暖，不能著涼，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您這種情況不排除是由于肋間神經(jīng)炎或者是胸肋部的肌肉韌帶，神經(jīng)血管等軟組織損傷造成的，建議是需要去醫(yī)院的骨科咨詢就診看看的，通過檢查一下胸部的核磁，看看有無異常就明確病因了，然后再進(jìn)一步有效調(diào)理治療為好
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)打個(gè)胸圍固定，適當(dāng)?shù)膶?duì)癥口服，舒筋活血止疼調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來加以治療，也可以做做局部患處的按摩推拿熱敷理療來康復(fù)治療，看看效果如何，定好做好復(fù)查
      
      以上是對(duì)“翻身左側(cè)疼扎著疼平時(shí)不疼偶爾疼胸部以下的地方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！