病情分析：
      按照你的情況，此部位屬于韌帶的附著部，多見于韌帶過度牽拉所致
      指導意見：
      建議短時間內(nèi)避免繼續(xù)進行劇烈跑動，平時可以佩戴護踝，一般通過修養(yǎng)可以自行恢復
      

      病情分析：
      你好！從你的描述看踝關節(jié)是否有過外傷，劇烈運動后牽拉有痛感。或是缺鈣引起。
      指導意見：
      建議！注意保暖，運動量不要太大，補充點鈣劑，多曬太陽，每天晚上熱水泡腳，不會有大問題的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子應當是肌肉拉傷疼，與勞累有關系。
      指導意見：
      你好，建議你給孩子外噴云南白藥氣霧劑，治療疼痛，平時注意休息，也可以外貼關節(jié)膏！
      
      以上是對“跑步時，左腳踝內(nèi)側(cè)靠上5cm~10cm的地方有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！