健康咨詢描述: 你說的很對,我1.68米,體重122.我想吃胖點該怎么辦,工作壓力沒有,生活環(huán)境一切還好,是我吸收不嗎
病情分析:
你好,從你的身高和體重比例來看,您也不是太瘦,是屬于正常范圍內的。
指導意見:
如果還想長胖一些,可以多攝入高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,比如腦花,動物內向,肥肉,吸收問題可以去醫(yī)院檢查一下
病情分析:
你好,根據你描述的情況。你的身高一米六八。體重應該在126斤左右。
指導意見:
你好,根據你描述的情況,你的體重在正常范圍。不是很瘦。如果要吃胖的話,一般飲食。多吃高熱量的食物。少運動。會發(fā)胖的。
根據你的描述,建議你平時一定養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣,并且注意保證營養(yǎng)的均衡,還要適當的鍛煉身體,提高身體的抵抗力,必要的時候可以去找中醫(yī)辨證,調理一下脾胃的功能,增加對營養(yǎng)物質的吸收。
以上是對“你說的很對,我1.68米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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