根據你老師的情況看，這種情況應該沒有什么太大的問題，首先考慮是低鈣造成的，可能與年齡也是有一定的關系的，這樣一定注意適當的補鈣，同時一定注意多做運動，這樣基本上才可以解決問題，沒有什么臨床癥狀也沒有必要太在意。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意口服藥物的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充鈣質的，還有注意補充復合維生素的食物，這樣子的話比較好的。

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，這有可能是缺乏某種微量元素引起的。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院檢查一下微量元素，有可能是缺維生素a?；蛘呤氰F元素不虛引起的。
      
      以上是對“指甲出現一條條的，指甲不圓滑，容易折斷，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！