www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡眠還可以,就是白天上課犯困

晚上睡眠還可以,就是白天上課犯困

男 | 14歲 2017-05-16 19:58:12 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡眠還可以,就是白天上課犯困,不是因為不喜歡聽老師講課,自己控制不住,這咋辦

醫(yī)生回復區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-16 20:00:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能和平時學習壓力大,睡眠時間不足等因素有關系。
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,合理安排好學習生活,晚間避免熬夜,保證足夠的睡眠,白天可以吃點茶水,水果等提神。
      

胡曉英
胡曉英 二級心理咨詢師 擅長: 青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問題、人際關系問題、 幫助網友:4900稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-16 20:14:17 我要投訴

      病情分析:
      白天上課犯困,原因不是晚上睡眠不好,也不是不喜歡聽老師講課,自己還控制不住自己想睡覺。是您聽所有的老師的課都會犯困嗎?還是某一個老師的課犯困呢?控制不住,在老師的課上犯困,我覺得還是因為不喜歡這位老師的講課,或者是講課的內容不能夠吸引你。想解決這個問題可以在手腕上帶上一些皮筋,當自己犯困的時候,可以拉動那個皮筋彈向自己的手腕,疼痛就會讓你清醒一些,不妨試一試吧!
      指導意見:
      同時也可以把你的這個問題和家長一起交流一下,或者和那一門的任課老師交流一下,或者自己去做一個覺察思考,也可以去和心理咨詢師做交流探討。
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導。 幫助網友:16440稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-16 20:17:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,是不是學習壓力太大,沒有休息好來。
      指導意見:
      晚上要有充足的睡眠,建議你中午也可以午休一個小時左右。下午上課就會有精神聽課了。
      
      以上是對“晚上睡眠還可以,就是白天上課犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關節(jié)痛﹑神經痛﹑頭痛以及...[說明書]

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由