小時被欺負，缺乏安全感
健康咨詢描述： 小時被欺負，缺乏安全感，表面外向可是內心自卑，與戀人交往總是患得患失，害怕失去，因此經常吵架，怎么辦啊，
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，從描述中感覺您是一位善良、有些不自信的女孩兒。似乎因為自己的性格特點與戀人有些矛盾讓您很苦惱。
指導意見：
這里是心理健康科，您是想通過這里尋找改善與戀人關系的方法嗎？您對自己有明確的認知。您可以思考一下自己究竟想要什么？矛盾的根源是什么？人的性格特點與從小的成長背景、家庭環(huán)境、社會經歷等有關。如果您覺得需要，可以和心理咨詢師談談。心理咨詢師會陪伴您認識自我、與您共同成長。
病情分析：
俗話說“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，你小時候經常被人欺負，這也是長大缺乏安全感的原因。
指導意見：
但與人交往就要敞開心扉，總是患得患失，害怕失去，經常吵架，這樣是不利于與人交往的，反而會產生負面反應，你要積極面對，走出心里的陰影，這樣才利于以后的生活。
病情分析：
每個人都會有不如意的時候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運動上面，不要長期處在同一個環(huán)境中，學會控制和調整自己的心態(tài)。
指導意見：
一般在有激烈爭論的時候，先冷靜，或者保持中立的態(tài)度，同在一個屋檐下難免會發(fā)生矛盾，并且出現(xiàn)很難處理的家庭關系。要學會寬容大度，多一點理解，同時更加多一點關愛，才能長久的相處。
以上是對“小時被欺負，缺乏安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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