去年11月份腰椎壓縮性骨折伴有橫突骨折，仍然背部疼痛僵硬，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述綜合分析。腰椎壓縮性骨折保守治療。以下建議僅供參考。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在背部僵硬。由于長(zhǎng)時(shí)間的肌肉不活動(dòng)造成的?？梢詿岱罄懑煛ＢM(jìn)行功能鍛煉。祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，腰椎壓縮性骨折，保守治療后，出現(xiàn)腰部早上起來(lái)疼痛，后背僵硬，是長(zhǎng)期的臥床引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科做針灸，按摩，理療等，平時(shí)要適量鍛煉，避免受涼受潮，慢慢就會(huì)恢復(fù)癥狀的。
      
      以上是對(duì)“去年十一月十七日從三米高的位置墜落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！