你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，首先需要處理的就是多休息，這兩天盡量少走動(dòng)，可以用熱毛巾敷一敷，看看能不能好轉(zhuǎn)？如果說還是不能好轉(zhuǎn)的話，你就得去醫(yī)院骨科就診了，拍片子做檢查來判斷是怎么回事？
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你平時(shí)有腰椎不舒服嗎？你的情況主要考慮的是腰椎間盤突出引起的，主要是輕微的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)腰椎ct檢查確診一下，是不是因?yàn)檠甸g盤突出引起的，如果是可以進(jìn)行保守治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)以上的描述和癥狀，以及實(shí)際情況分析。首先，高度懷疑風(fēng)濕，類風(fēng)濕性疾病，或者退化性骨性關(guān)節(jié)炎。應(yīng)該檢查確診，才能提出更好的根治或者治愈方案。
      指導(dǎo)意見：
      去有條件的醫(yī)院或者門診，骨科，詳細(xì)檢查，確定病因，對(duì)因治療，對(duì)癥治療，聽從醫(yī)生的診治方法和護(hù)理建議。盡可能的早確診，早治療，避免錯(cuò)過最佳診治時(shí)間，影響正常的生活和自理能力。
      
      以上是對(duì)“我的左腳四趾(或無名趾)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！