病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)黑頭主要是由于油脂分泌等原因皮質(zhì)導(dǎo)管阻塞造成的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于黑頭的治療來(lái)說(shuō)，主要還是要注意面部的清潔，可以外用一些去黑頭的產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)黑頭的原因有多種，主要是平時(shí)清潔不夠，另外要少吃很寒涼，辛辣等刺激性食物，飲食少油膩。保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上可以多攝入一些含維c豐富的蔬菜水果，比如馬鈴薯，西紅柿，柚子，獼猴桃，橘子，橙子，也可以吃一些蘋(píng)果，梨等，保證充足的睡眠，每天面部及鼻子都要清潔到位，按時(shí)洗澡用蒸汽的方式將毛孔中的排泄物清除掉。防止堵塞越來(lái)越嚴(yán)重，避免毛孔變粗大。
      

      病情分析：
      你好，黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿(mǎn)多余的油脂而造成阻寒時(shí)，在鼻頭及其周?chē)糠郑?jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱(chēng)作黑頭的油脂阻塞物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意皮膚清潔衛(wèi)生，多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激性食物，祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“為什么長(zhǎng)黑頭？長(zhǎng)黑頭的主要原因有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)黑頭是由于皮脂分泌過(guò)多，引起皮脂腺淤積造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每日用清水洗臉，避免使用油性護(hù)膚品，飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性及油膩食物。