病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷、筋膜炎引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用散利痛片、舒經(jīng)活絡(luò)丸來(lái)治療，盡量是多休息，最好是拍片檢查下再治療。
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮是腳踝部位血淤氣滯導(dǎo)致的疼痛不適癥狀，過(guò)度勞累或者受涼就會(huì)發(fā)病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以口服舒筋活血片外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)，祛除風(fēng)寒濕痹注意休息，避免過(guò)度勞累。避免受涼就行了。

      病情分析：
      你好，腳踝部局部腫痛一般常因?yàn)榫植繐p傷炎癥引起，需要去醫(yī)院作檢查確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果在醫(yī)院檢查明確，必要時(shí)應(yīng)用消炎止痛藥物，建議飲食清淡注意休息，局部熱敷理療和蒙骨王貼，應(yīng)用消炎止痛藥物。
      
      以上是對(duì)“無(wú)緣無(wú)故的腳踝疼了起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！