建議去正規(guī)醫(yī)院植發(fā)科就診，可以做植發(fā)手術(shù)，植發(fā)手術(shù)是改善脫發(fā)最好最直接的方法，使用自己后枕部健康毛囊作為發(fā)源，通過顯微外科技術(shù)移植到頭發(fā)稀少的部位，成活后有著健康毛囊的特性，可以和正常毛發(fā)一樣自然生長，目前植發(fā)手術(shù)技術(shù)已經(jīng)成熟，成功率能達(dá)到90%以上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，平?？梢?。多吃一些黑芝麻和黑豆之類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)是人體氣血的一部分而十五是人出生之后，氣血的來源。所以要合理的飲食保養(yǎng)好脾胃是關(guān)鍵，也可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理治療。
      

      頭發(fā)種植，就是采用自體毛發(fā)移植，運用顯微外科手術(shù)，從人體后枕部提取部分健康毛囊組織，在特殊的器皿中經(jīng)過分離、活化后按照頭發(fā)的生長方向種植到頭發(fā)稀疏區(qū)域。新長出來的頭發(fā)保持原有毛發(fā)特性，自然美觀，永不脫落。頭發(fā)種植手術(shù)也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的唯一、有效治療頭發(fā)稀疏的方法。
      
      以上是對“怎么才能解決頭發(fā)稀少的困擾呢?啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！