健康咨詢描述: 我現在患白癜風了,很是不開心啊,臉上有白斑,難看,好幾天了,我應該怎么面對我的白癜風啊
想得到怎樣的幫助:應該用什么心理面對白癜風?
病情分析:
白癜風主要在人們的皮膚表面以白斑的形式出現,白斑表面光滑無鱗屑,邊界與正常皮膚較為明顯,邊緣有色素帶存在,如果長時間的進行陽光照射,白斑會發(fā)紅,不痛不癢。
指導意見:
建議您一定要樹立要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,配合醫(yī)生治療相信通過醫(yī)生與患者之間的共同努力,借助醫(yī)學發(fā)展成果,您的白癜風是可以治好的
白癜風患者的心理調節(jié)要學會放松:得了白癜風心理健康是很關鍵,壓力會使人體分泌腎上腺素,這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應變慢,此外,心理壓力造成的焦慮感也會降低患者的抵抗力,患者應該經常練習一些放松的技巧,比如有氧運動、全身肌肉漸次放松等,都可以增強免疫功能。
患者可以多和朋友在一起:和朋友在一起時,由于感受到友情的重要和社會認同,人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài),和朋友、同事相處時間越長的人患病的幾率越小,由此可見得白癜風心理的健康很關鍵。
以上是對“應該用什么心理面對白癜風?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài),心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活習慣。
白癜風患者的心理調節(jié)要學會放松:得了白癜風心理健康是很關鍵,壓力會使人體分泌腎上腺素,這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應變慢,此外,心理壓力造成的焦慮感也會降低患者的抵抗力,患者應該經常練習一些放松的技巧,比如有氧運動、全身肌肉漸次放松等,都可以增強免疫功能。
你好,白癜風患者需要合理調節(jié)情緒,
1、學會釋放:白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來,使心理放松。
2、注意語言調劑:語言是影響人的情緒與表現強有力的工具,經過語言可以引起或抑制情緒反應,白癜風并不是不治之癥,是可以治愈的,且越早治療其效果就越好。
3、注意意識調劑法:人的意識能夠調劑情緒的發(fā)生和強度,一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源,就能更有效地調劑自己的情緒。
4、要學會行為轉移:把情緒化為行動的力量,把低落的情緒轉變?yōu)閺氖驴茖W、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。
病情分析:白癜風患者要保持樂觀的心態(tài),減少悲傷,緊張,壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力,多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品,豬肝,瘦弱,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海產品,和富含維生素C的食品,如西紅柿,山楂,等酸類水果飲料。如果有發(fā)現身體部位出現白斑的,盡早去治療,以免貽誤病情,不可抱著僥幸的心理對待。
指導意見:就是一定要放寬心態(tài),情緒低落對白癜風的治療恢復有這很大的影響,甚至會加重病情發(fā)展,低落的情緒會通過內分泌作用影響脾腺。免疫淋巴細胞的功能,使機體免疫系統(tǒng)受損,白斑得以發(fā)展,擴散。給治療帶來困難。
以上是對“應該用什么心理面對白癜風?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
治療的同時保持良好的心態(tài)也是很重要的,以防受騙,應及時到相關正規(guī)治療機構就診,祝早日恢復健康!患者在平常的飲食方面要避免刺激性食物,如辣椒,煙酒,生蒜等,富含維生素C的食品也不要吃,可以多吃些黑豆,黑芝麻等黑色食物,都是對病情有所幫助的。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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