長期扳手指的話會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊性增生，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)粗大，建議要改變這個(gè)不良習(xí)慣。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在的描述的情況，你現(xiàn)在是因?yàn)殚L時(shí)間搬手指，導(dǎo)致了你現(xiàn)在說的那個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在提供的情況，因?yàn)殚L時(shí)間搬手指有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面損傷等，所以出現(xiàn)了你說的那個(gè)情況。建議你改變這樣的不良習(xí)慣，觀察一段時(shí)間，也許有可能慢慢會(huì)恢復(fù)正常的。