病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是要及時(shí)就診檢查才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。

      病情分析：
      您好，不知道你說(shuō)的到3月中旬出現(xiàn)3次是什么情況呢？方便了請(qǐng)能具體描述一下你出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：保持良好的心態(tài)，注意飲食，把你的問(wèn)題具體描述一下，這樣我才能幫到您，竭誠(chéng)為你解答。

      病情分析：像您這種情況來(lái)說(shuō)。近期要注意配合后期中藥來(lái)進(jìn)行身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)理，主要以清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物指導(dǎo)意見(jiàn)：另外要注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，保持良好的生活習(xí)慣，飲食的習(xí)慣，保持良好的心理素質(zhì)。
      以上是對(duì)“就今年才開(kāi)始的，大概三月中旬到現(xiàn)在三次了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！