病情分析：你好，灰指甲就是真菌感染甲板引起的，一般都是甲板損傷后才容易感染的。指導意見：建議平時穿寬松的鞋，避免擠壓甲板，另外別涂抹指甲油，也盡量減少過度修剪甲板，如果有足癬及時治療。傳染甲板。避免
      

      病情分析：你好，根據你的描述，生活中勤洗手。注意不用他人的毛巾指導意見：也不用浴巾，澡巾。不穿公共場合的拖鞋。不穿別人得襪子。如果懷疑已經得了。口服特比萘芬片
      

      <br>病情分析：<br>灰指甲主要是真菌感染引起的，預防真菌感染就可以。平時注意多清洗手部和腳部。<br>指導意見：<br>鞋子多注意勤曬勤換，每天洗腳。這樣真菌感染就可以預防的。多從腳部傳染過來的。
      
      以上是對“生活中怎么預防灰指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！