病情分析：您好如果是這樣最近月經(jīng)有沒(méi)有出現(xiàn)紊亂的情況，有時(shí)候可能和內(nèi)分泌有關(guān)系，而且不要長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自呆著。指導(dǎo)意見(jiàn)：同時(shí)人有時(shí)候就需要釋放可以和親人，朋友還有通過(guò)做事情來(lái)改變，不可以一直這樣郁郁寡歡，有時(shí)候自己需要有工作。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述和癥狀，應(yīng)當(dāng)是更年期抑郁！與激素水平不穩(wěn)定有關(guān)系！指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，建議你平時(shí)多參加一些有益的社交活動(dòng)，如果失眠或者是心情差，可以去失眠科做檢查和治療！多補(bǔ)充鈣質(zhì)，以免導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
      

      病情分析：根據(jù)你描述的情況，心情時(shí)好時(shí)壞。老感覺(jué)很壓抑。一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)難受的哭，這是自卑心理，希望增強(qiáng)自信心，你的狀況將會(huì)好些......指導(dǎo)意見(jiàn)：你只要正確認(rèn)識(shí)自己，能全面地看待他人和自己，就會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)那么差，而是自己可能感覺(jué)狀態(tài)不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，才能使自己變得更好和更完美。
      
      以上是對(duì)“心情時(shí)好時(shí)壞。老感覺(jué)很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！