病情分析：由于目前醫(yī)學(xué)界對(duì)白癜風(fēng)的發(fā)病原因依然沒(méi)有定論，所以，面對(duì)其反復(fù)發(fā)作的活躍性也依然無(wú)法做到根治。要想避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，需要患者與醫(yī)護(hù)人員的共同努力。首先患者應(yīng)做的事情是：在心理上消除對(duì)白癜風(fēng)的恐懼。在我們與患者交流的過(guò)程中，患者都不同程度的存在著心理障礙，尤其是成年人和青少年朋友。所以，消除心理障礙，是廣大的白癜風(fēng)患病避免復(fù)發(fā)的步。因?yàn)榫裆窠?jīng)因素目前被認(rèn)為是誘發(fā)白癜風(fēng)的因素之一。所以，避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，心理健康是采取應(yīng)對(duì)措施的步。其次，要接受正規(guī)、系統(tǒng)的治療，后應(yīng)遵以醫(yī)囑，愈后繼續(xù)鞏固一段時(shí)間。不可自行停止或者自行變換治療方案和藥物。因?yàn)榘遵帮L(fēng)難以，所以患者在有耐心的同時(shí)，還要對(duì)治療充滿(mǎn)信心。在選擇醫(yī)院時(shí)要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的治療醫(yī)院，在治療過(guò)程中要持之以恒。因?yàn)榘遵帮L(fēng)難這是廣大患者都心知肚明的問(wèn)題，而且，一種藥物或者一種治療方法，都需要一段時(shí)間才能知道是否有效。所以患者一定不可因?yàn)橐粫r(shí)看不到療效就放棄治療或者更換藥物和方法，一定要遵以醫(yī)囑。
      

      加強(qiáng)飲食方面的注意，這是我們需要去面對(duì)的事情，可以更好的保證我們的身體健康。正確的膳食與營(yíng)養(yǎng)協(xié)調(diào)關(guān)注膳食營(yíng)養(yǎng)，制定正確的膳食措施和養(yǎng)成優(yōu)良的膳食習(xí)慣，對(duì)白殿風(fēng)的做好防備和治療具備重要意義。我們平時(shí)所用食品達(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，有區(qū)別食品所含營(yíng)養(yǎng)素的種類(lèi)有比較大區(qū)別。平時(shí)生活中宜多食用部分含有豐富的酪氨酸與礦物質(zhì)的食品。假如在很長(zhǎng)時(shí)間里打亂健康的膳食規(guī)律，會(huì)造成消化功能減弱、食欲退化，給白癜風(fēng)以可乘之機(jī)。
      

      加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到白癜風(fēng)專(zhuān)業(yè)治療白癜風(fēng)的科研機(jī)構(gòu)檢測(cè)確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細(xì)病情，以便我們針對(duì)性指導(dǎo)，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“怎么樣防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多吃產(chǎn)熱食物：新鮮米面，低溫會(huì)對(duì)白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對(duì)增加。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風(fēng)患者誤認(rèn)為冬季白癜風(fēng)減輕而不去治療，白白錯(cuò)過(guò)一年中白癜風(fēng)治療佳時(shí)機(jī)。
      

      病情分析：在日常生活中，要防止紫外線(xiàn)的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說(shuō)不吃，由于白癜風(fēng)與免疫有關(guān)，飲食平衡對(duì)提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風(fēng)患者一定要端正心態(tài)，白癜風(fēng)并不可怕，我們要端正對(duì)它的態(tài)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：白癜風(fēng)不要盲目的治療，以免加重病情。需要先查找缺失致病因素，針對(duì)性進(jìn)行治療，如果盲目用藥物治療的話(huà)，不但治不好病，還會(huì)產(chǎn)生抗藥性，久而久之會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，最終導(dǎo)致遷延不愈。