病情分析:您好,您的描述顯示您現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)呢,需要調(diào)節(jié)呢!指導意見:首先,任何問題的出現(xiàn)都會是有原因的,是否有經(jīng)常熬夜加班?或者射精過于頻繁?或者經(jīng)常不能按時吃飯按時睡覺?建議規(guī)律飲食規(guī)律作息
病情分析:
您的情況是身體虛弱造成的,需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
指導意見:
不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,適當體育鍛煉,增強提抗力。
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