一般來說，這種情況是由于腎虛引起的陽痿，建議你可以吃點兒補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟等，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度。每天用溫水坐浴，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅持做深蹲提肛運(yùn)動。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是腎虛，腎精虧損等引起的。指導(dǎo)意見：建議，平時注意休息，少熬夜，節(jié)制房事，避免縱欲過度，適當(dāng)鍛煉身體等，暫可不用服用藥物。希望以上回答對你有所幫助，祝你健康！
      

      病情分析：隨著年齡的增大，嗯，男人的性能力會逐漸的降低，這是客觀事實。指導(dǎo)意見：這種情況呢，平時可以用一些保健的食品來改善或者吃一點兒這個補(bǔ)腎陰腎陽的藥物，來中醫(yī)調(diào)節(jié)
      
      以上是對“最近我雞雞不向以前那么硬了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！