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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 渾身無力,想睡覺,干什么都沒精神

渾身無力,想睡覺,干什么都沒精神

女 | 22歲 2017-05-21 13:42:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 渾身無力,想睡覺,干什么都沒精神,頭暈眼花,心情煩躁不安,

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周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-05-21 15:20:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。分析你的情況,考慮你存在焦慮和抑郁的情緒,這常常是神經(jīng)衰弱的癥狀,主要通過生活方式的調(diào)節(jié)來改善。
      指導意見:
      建議平時生活有規(guī)律,保證每天有充足的睡眠時間,早睡早起,每天堅持體育運動至少半小時,運動可以增強體質(zhì),提高免疫力,改善情緒,提高睡眠質(zhì)量,堅持一段時間就能起到比較好的效果了。其次,建議保持良好心態(tài),平時生活要豐富多彩,多培養(yǎng)健康的興趣愛好,做自己喜歡做的事情,多和親友交往。第三,在藥物方面,可口服谷維素片和安神補腦液。祝健康快樂。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-05-21 14:08:30 我要投訴

      病情分析:22歲,女性精神狀態(tài)差,嗜睡,頭暈眼花,心情煩躁??紤]神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。指導意見:建議你首先到醫(yī)院進行腦部,心血管系統(tǒng)的檢查。如果排除器質(zhì)性病變,你的神經(jīng)衰弱主要是心理原因引起的。需要找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助我進行疏導,關(guān)鍵在于去除不合理認知,改善負面情緒狀態(tài)。
      

蘭建祥
蘭建祥 醫(yī)師 擅長: 針灸,推拿,按摩,拔火罐,和中醫(yī)調(diào)理慢性病 幫助網(wǎng)友:26484稱贊:45
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2017-05-21 15:47:41 我要投訴

      病情分析:你好,你的情況來看渾身無力,想睡覺,頭暈眼花,你可能是貧血引起。指導意見:我建議你現(xiàn)在可以用血爾補血,再用八珍丸按照說明書用,希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“渾身無力,想睡覺,干什么都沒精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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