病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果壓力過大或者是睡眠質(zhì)量不好，很容易導致脫發(fā)。
      指導意見：
      建議要避免熬夜，同時要放松心情，平時可以多對頭部進行按摩，在飲食上多吃黑豆黑芝麻紅棗及堅果等。
      

      隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，且脫發(fā)掉發(fā)也不是不治之癥，所以想要治愈脫發(fā)掉發(fā)不是一件難事，只要你做個小小的頭發(fā)種植手術，脫發(fā)掉發(fā)就可輕松解決。頭發(fā)種植手術就是自體毛發(fā)移植美容外科手術，毛發(fā)取之于自己，用之于自己，不會有任何排斥現(xiàn)象。頭發(fā)種植手術安全，術后效果自然完美，完全看不出種植過的痕跡。做頭發(fā)種植手術一定要到正規(guī)的醫(yī)院，現(xiàn)在市場上山寨醫(yī)院層出不窮，發(fā)友們上當受騙的現(xiàn)象屢見不鮮，且頭發(fā)種植手術非同小可，稍有不慎，不僅植發(fā)效果沒有保障，還可能存在安全隱患。