病情分析：你好，你說的情況，每個(gè)人的身高，一般和先天發(fā)育，遺傳后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的。指導(dǎo)意見：建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃豆類牛奶，多增加鍛煉多做些跳高，跳遠(yuǎn)，引體向上等鍛煉軀干和四肢的運(yùn)動(dòng)有效果的。
      

      病情分析：
      身材的高低和遺傳有很大的關(guān)系，更有后天因素至關(guān)重要，比如營(yíng)養(yǎng)豐富身體發(fā)育的就快。身高與民族又給我，不同的民族，身高會(huì)有很大的不同，歐洲人身體比較高大。青春期的少年發(fā)育較快，一般情況可以持續(xù)到20歲左右，當(dāng)然個(gè)體差異較大。
      指導(dǎo)意見：
      你目前在青春期發(fā)育階段，1.63米，青春期一般持續(xù)到20歲左右，不要著急，平時(shí)注意多進(jìn)行體育鍛煉，多吃富含蛋白質(zhì)維生素的的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，也會(huì)極大促進(jìn)身體增長(zhǎng)。加油