1.節(jié)食過猛。過分節(jié)食減肥(特別是低碳水化合物飲食)會(huì)造成葡萄糖缺乏，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。2.缺鐵。在絕經(jīng)前婦女中，缺鐵是脫發(fā)頭號(hào)原因。富鐵食物包括：紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等。補(bǔ)充維生素C也有助于鐵的吸收。3.避孕藥?？诜茉兴幒泻铣稍屑に?，有一些有益頭發(fā)，但有一些也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以長期服用避孕藥要遵循醫(yī)囑，謹(jǐn)慎對待。另外，絕經(jīng)期雌激素減少也會(huì)導(dǎo)致女性謝頂。4.濕疹。有些濕疹會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。但經(jīng)過治療之后，頭發(fā)可再生。5.藥物。16%的異常脫發(fā)是因?yàn)榉灭畀徦幬锼隆Ａ硗?，β阻斷劑、血液稀釋劑抗凝劑、抗抑郁藥物和非甾體類抗炎藥物與脫發(fā)關(guān)系密切。