正常情況下，不論是男性還是女性，30左右，應(yīng)該體力相對來說還是比較不錯的。如果爬樓梯3層就感覺到吃力，相對來說不太正常。除了考慮自身的體質(zhì)原因以外，還是建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查?？梢孕行呐K或者肺部方面的檢查，判斷有沒有先天性的心臟病或者其他方面的疾病。檢查一定要徹底，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，多考慮是氣血虛弱，心臟供血不好等原因?qū)е碌那闆r大一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。必要時做心電圖等檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好：可能存在心肌供血不足導(dǎo)致的氣血不和的情況，這種情況建議及時做個心電圖檢查明確診斷對癥診療，通常情況下這個年齡可以采用電針針灸診療即可。
      指導(dǎo)意見：
      你好：應(yīng)注意休息、多喝熱水、暢情致放松心情、勿過度勞累、及時補充維生素、微量元素及鈣劑。
      
      以上是對“女30有時候感覺到呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！