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11歲女生,胸圍73

女 | 11歲 2017-05-22 19:25:27 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 11歲女生,胸圍73,腰圍也73,身高150,我是不是該減肥、 為啥我腰那么粗? 從去年暑假吃得太多了然后就一直變胖,但是還不是多胖

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-17 13:19:44 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在生長發(fā)育期。如果身體肥胖,建議在飲食上避免暴飲暴食,三餐要有規(guī)律,避免吃高脂肪和含糖量高的食物。堅(jiān)持每天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以通過跑步或跳繩的運(yùn)動(dòng)方式來減輕體重。運(yùn)動(dòng)減肥是有助于身體健康發(fā)育的。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-07-17 13:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年只有11歲,身高150cn,你的體重具體是多少呢?如果想要減輕體重,必須進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2020-07-17 13:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,11歲的女生胸圍73腰圍也是73,判斷一個(gè)人是否肥胖,主要是根據(jù)身高和體重來判斷的,你的腰圍是73厘米,的確有些偏粗,和你運(yùn)動(dòng)過少,進(jìn)食較多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      11歲的女生已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育初期,青春發(fā)育期間,身體的生長發(fā)育比較迅速,建議合理飲食,葷素搭配,多吃蔬菜水果,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,不僅能夠使體重減輕,而且有利于生長發(fā)育期間個(gè)子的增長,使身體變得更加的協(xié)調(diào)和勻稱。
      
      以上是對(duì)“11歲女生,胸圍73”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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