我每天都吃核桃，有個(gè)別核桃仁上有一點(diǎn)絲狀白毛
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這個(gè)一般的話，要注意是不是食物的變質(zhì)的問(wèn)題i的了，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)的話，建議還是不要吃了，那么是可以幫助的，要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的了。
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你好！應(yīng)該是變質(zhì)長(zhǎng)毛了，別吃了。
核桃形似大腦，味甘平，入肺、腎、大腸經(jīng)。具有補(bǔ)益作用，適用于體質(zhì)虛弱、疲勞、乏力、精氣神不足的人群，建議每天進(jìn)食三顆。核桃含有一定油脂，過(guò)多食用可致血脂升高；核桃具有烏須發(fā)作用，可以改善頭發(fā)干枯、蒼白；另外，核桃具有補(bǔ)腎作用，配合大棗食用還可起到補(bǔ)血的效果。每天進(jìn)食三顆棗、兩顆核桃即可，避免過(guò)多食用導(dǎo)致血脂、血糖升高。
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