病情分析：
      你好，面部皮膚松弛的話建議要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌肉比脂肪是要富有彈性的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
      

      您好女士：肌膚出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象是很正常的，緊致肌膚您可以通過(guò)微創(chuàng)的提升方法來(lái)改善，讓肌膚緊致，多吃富含軟骨素硫酸的食物：軟骨素硫酸是構(gòu)成真皮層彈性纖維的重要物質(zhì)。