病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)身體狀態(tài)下降。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。注意休息飲食起居，調(diào)節(jié)情緒。
      

      病情分析：
      你好，針對你說的這樣狀況，這個有可能是屬于內(nèi)分泌的失調(diào)引起的，
      指導(dǎo)意見：
      具體的狀況，這個建議你可以選擇去中醫(yī)科檢查一下看看，用些藥物調(diào)理一下的，這個的
      

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)，腰酸，手腳冰涼是是腎陽虛的癥狀，可以服用一些補(bǔ)益腎陽的中藥調(diào)養(yǎng)，如金匱腎氣丸，桂附地黃丸等。
      指導(dǎo)意見：
      平常飲食上也可以多吃黑芝麻，核桃，羊肉湯這類補(bǔ)腎的食物。適宜的運(yùn)動能改善體質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固。
      
      以上是對“我掉頭發(fā)，腰酸，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！